mari kita mulai hidup sehat secara alami sejak dini
Lambung.
07.00 – 09.00
|
Makan
pagi sangat penting untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari.
Minum
jus atau ramuan alami sebaiknya sebelum
sarapan pagi,perut masih dalam keadaan kosong sehingga zat yang
berguna segera terserap oleh tubuh
|
Limpa.
09.00 – 11.00
|
Pada
jami ini organ limpa kuat dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi
pertumbuhan
Bila
pada jam jam ini sering mengantuk berarti fungsi limpa lemah,kurangi konsumsi
gula,lemak,minyak dan protein hewani
|
Jantung.
11.00 – 13.00
|
Pada
jami ini organ jantung bekerja kuat sebaiknya istirahat atau kurangi intensitas
aktivitas kerja,hindari olah fisik di bawah paparan sinar matahari,kontrol
emosi terutama pada gangguan pembuluh darah
|
Hati
/ Liver. 13.00 – 15.00
|
Waktu
yang tepat untuk mengistirahatkan organ hati,bila di bawa tidur maka darah
merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel sel hati,
apabila fungsi hati kuat maka tubuh juga ikut kuat dalam menangkal semua
gangguan penyakit.
|
Paru-paru.
15.00 – 17.00
|
Jam
ini kondisi paru- paru lemah hindari aktivitas di lapangan yang berdebu atau
polusi tinggi.
Lakukan
olah pernafasan untuk mendukung paru-paru untuk proses pembuangan racun serta membantu proses
pembentukan oksigen
|
Ginjal.
17.00 – 19.00
|
Organ
ginjal bekerja kuat,sebaiknya gunakan untuk belajar karena pada jam ini
terjadi proses pembentukan sum sum tulang dan nutrisi menuju ke otak yang
berhubungan dengan kecerdasan
|
Demikian informasi mengenai jam piket organ tubuh manusai bekerja, semoga kita lebih peduli dengan kesehatan untuk tidak memaksa organ tubuh bekerja di luar kapasitasnya
semoga bermanfaat.
0 Comments